Falar sobre emoções nem sempre é fácil – e está tudo bem. Durante muito tempo, conversar sobre saúde mental foi um tabu. Porém, sabemos que lidar com o que sentimos de maneira honesta é fundamental para o nosso bem-estar, e compartilhar com quem confiamos é o melhor que podemos fazer.
O cinema vem explorando bastante essa temática. Por isso, destacamos 5 filmes, disponíveis em serviços de streaming, que nos ajudam a refletir e entender melhor como lidar com os sentimentos. Confira:
1. Divertida Mente (2015)
O filme de animação conta a história de Riley, uma garota divertida de 11 anos de idade, que deve enfrentar mudanças importantes na vida quando seus pais decidem deixar a cidade natal, no estado de Minnesota, para viver em San Francisco. Acompanhamos a jornada de Riley dentro de seu cérebro, onde convivem várias emoções diferentes: a Alegria, o Medo, a Raiva, o Nojinho e a Tristeza. A líder de todos eles é a Alegria, que se esforça ao máximo para fazer com que a vida de Riley se sinta sempre feliz.
Porém, acontece uma confusão na sala de controle que faz com que ela e Tristeza sejam expelidas para fora do local. Agora, elas precisam percorrer as várias ilhas existentes nos pensamentos de Riley para que possam retornar à sala de controle – e, enquanto isto não acontece, a vida da garota muda radicalmente.
Esse longa-metragem é um verdadeiro sucesso. O roteiro consegue abordar as emoções de forma profunda, e ao mesmo tempo facilitada, o que ajuda a compreensão das crianças.
Onde assistir: Disney +
2. Up: altas aventuras (2009)
Esta é mais uma animação daquelas que prometem emocionar. A trama inicia mostrando a trajetória de Carl Fredricksen desde a infância, quando conheceu Ellie que, no futuro, se tornaria sua esposa. Durante todo esse tempo ele e Ellie têm um sonho de morar em uma floresta na África do Sul. No entanto, mesmo com a morte de sua esposa, ele faz de tudo para realizá-lo.
Mesmo sendo para o público infantojuvenil, o filme traz fortes lições emocionais para todas as idades. Aprendemos desde o início com o personagem, a lidar com o luto e a saudade, visto que Carl vive preso às memórias e à promessa feita à esposa, mas aos poucos entende que a vida continua. Com o tempo, o protagonista aprende a importância de se abrir para o novo, e desenvolve empatia e apreciação aos pequenos momentos.
Onde assistir: Disney +
3. À Procura da Felicidade (2007)
Esse já é um verdadeiro clássico do cinema, e a história é um exemplo do poder, da resiliência e da persistência. Nela, Chris Gardner (Will Smith) tenta usar sua habilidade como vendedor para conseguir um emprego melhor, que lhe dê um salário mais digno para sustentar o filho, de apenas 5 anos. Chris consegue uma vaga como estagiário numa importante corretora de ações, mas não recebe salário pelos serviços prestados. Sua esperança é que, ao fim do programa de estágio, ele seja contratado e, assim, tenha um futuro promissor na empresa.
Contudo, seus problemas financeiros não podem esperar que isto aconteça, o que faz com que Chris e Christopher sejam despejados e passem por momentos difíceis, em que seus limites são desafiados. Ao assistir esse drama, somos colocados de frente à persistência e ao desespero.
Diante das dificuldades financeiras, Chris e o filho passam a dormir em abrigos, estações de trem, banheiros e onde quer que consigam um refúgio à noite, mas sempre sem perder a esperança de que dias melhores virão. O protagonista carrega uma força emocional inspiradora. Além disso, ensina como superar a dor da rejeição com autoconfiança, em momentos que tudo parece desabar.
Onde assistir: Prime Video
4. Extraordinário (2017)
Auggie Pullman (Jacob Tremblay) é um garoto que nasceu com uma deformação facial, o que o levou a passar por 27 cirurgias plásticas. Aos 10 anos, pela primeira vez ele frequentará uma escola regular, como qualquer outra criança. E, lá, precisa lidar com a sensação constante de ser sempre observado e avaliado por todos à sua volta, além de lidar com o medo e a rejeição.
Esse é um filme emocionante, que mostra a importância de construir relações familiares para além da sua própria dor. O drama explora como a empatia conecta pessoas através da gentileza. É inspirador.
Onde assistir: Netflix
5. Whiplash: Em Busca da Perfeição (2015)
O longa mostra a história de Andrew (Miles Teller), um jovem baterista que sonha em ser o melhor de sua geração e marcar seu nome na música americana. Após chamar a atenção do reverenciado mestre do jazz Terence Fletcher (JK Simmons), Andrew entra para a orquestra principal do conservatório de Shaffer, a melhor escola de música dos Estados Unidos. Entretanto, a convivência com o abusivo maestro fará Andrew transformar seu sonho em obsessão, fazendo de tudo para chegar a um novo nível como músico, mesmo que isso coloque em risco seus relacionamentos e a saúde física e mental.
Este é um filme que traduz bem a importância da inteligência emocional nos ambientes de trabalho da atualidade. A produção nos leva a refletir sobre a linha tênue entre motivação e destruição, uma vez que o maestro leva os alunos ao extremo, e essa pressão chega a causar sofrimento psicológico intenso. Além disso, a raiva é muito bem explorada em como ela pode se tornar combustível para atingir objetivos. A busca pela perfeição – como o próprio título do longa traz – mostra como pode impedir que se enxergue o valor do processo e a aceitação de erros e limites.
Onde assistir: Max
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Por: Yasmin Barreto | Revisão: Thaisi Carvalho
